Nutrigainplus.com Nutrigainplus.com

GỌI NGAY 0862 704 704

Thực đơn Tăng cân

Bổ sung thực phẩm này trong thực đơn tăng cân, bạn sẽ lên cân ầm ầm

Cập nhật: 06:52 | 22/05/2017

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp cải thiện cân nặng và sức khỏe an toàn và hiệu quả thì hãy bổ sung ngay các thực phẩm sau đây vào thực đơn tăng cân, sẽ giúp bạn sớm có được hình thể đầy đặn khỏe mạnh.

Trứng:

Để đạt được cân nặng lý tưởng và duy trì sức khỏe lành mạnh, bạn hãy bổ sung ngay trứng vào thực đơn tăng cân sẽ giúp tăng cân nhanh, hiệu quả và an toàn. Bởi trong quả trứng có chứa nhiều protein, vitamin A, D, E và những cholesterol tốt, sẽ giúp tăng cường cơ bắp từ đó hỗ trợ lên cân tự nhiên.

Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng có chứa nhiều chất béo và lượng protein cực cao, giúp người gầy dễ dàng tăng cân cân và sớm có được sức khỏe lành mạnh. Một trong những cách tăng cân đơn giản nhất là quét bơ đậu phộng lên bánh mì, sẽ giúp bạn vừa có được bữa ăn ngon miệng, lại vừa giúp cải thiện cân nặng và sức khỏe.

Phô mai

Đừng quên bổ sung phô mai vào thực đơn tăng cân của mình, chắc chắn bạn sẽ không thấy hối tiếc đâu, bởi đây là thực phẩm có chứa hàm lượng chất béo cao,  hơn nữa nó cũng có chứa rất nhiều loại vitamin, khoáng chất và protein cực tốt, sẽ giúp bạn dễ dàng tăng cân nhanh và có được cơ thể khỏe mạnh.

Sữa nguyên kem

Một trong những cách dễ dàng nhất để tăng cân hiệu quả cho người gây là bạn nên uống các loại sữa nguyên kem có hàm lượng chất béo cao. Bởi vì, bên cạnh việc cung cấp nhiều chất béo tốt cho sức khỏe, sữa nguyên kem còn giúp bổ sung thêm hàm lượng calo, vitamin, protein,… giúp người gầy có thể cải thiện cân nặng hiệu quả.

Thịt cá ngừ

Nếu bạn muốn đạt cân nặng chuẩn và nhanh chóng, đừng bỏ qua thịt cá hồi trong thực đơn tăng cân. Bởi trong thịt cá hồi rất giàu axit béo tốt cho sức khỏe không chỉ giúp tăng cân mà còn cung cấp những lợi ích thiết thực cho cơ thể, giúp bạn sớm có được hình thể thon đẹp quyến rũ.

Chúc bạn thành công và sớm có được hình thể cân đối khỏe mạnh khi bổ sung các loại thực phẩm này vào thực đơn tăng cân của mình nhé!.

Tường Vy

 

Mọi thắc mắc, xin vui lòng liên hệ để được tư vấn MIỄN PHÍ

Nutrivita Việt Nam

Sài Gòn: 575 Phan Văn Trị, Phường 5, Q.Gò Vấp

Hà Nội: 102 Yên Phụ, Tây Hồ

ĐIỆN THOẠI : 0937 333 200 - 093 777 6737- 0862.704.704

     HOTLINE : 0961 009 234 -0961 009 678

Truy cập và đặt hàng trực tiếp tại Website:  Http://sieuthisuckhoe.com

Gửi bình luận
Mã bảo mật  
   Gửi
 

Nhập số diện thoại của bạn
Nutrivita sẽ gọi lại sau 30 giây!


Gửi Yêu Cầu